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福州职场心理-白领需警惕哪些心理疾病

来源:福州眠郁康医院 | 日期:2019-05-16 17:02:18

  福州职场心理-白领需警惕哪些心理疾病?许多人都比较羡慕可以坐在高楼大厦里面成为一名白领,觉得白领可舒适了,可以有自己的办公室、写字桌,能够穿的体面、化着精致的妆容美美的去上班,还能够不用日晒雨淋的在外面跑业务,可舒适了。但你只看到白领光鲜靓丽的表面,你可曾晓得白领们也是非常辛劳的,至少如今社会上心理疾病最多就属白领阶级,那么白领需警惕哪些心理疾病呢?

福州职场心理-白领需警惕哪些心理疾病

  1、抑郁症

  现在生活和工作节奏比较快,白领的身心容易受到打击,大部分白领会出现暴躁,容易生病、难以沟通的情况,当工作上受到打击时会表现出来忧伤、悲哀或者沮丧等。此类人群应该通过心理医生以及自我调整的方式来纠正。若是发现表情呆滞,总是愁眉苦脸,情绪低落而且对周围的事情人没有任何的情绪,如果超过了两个星期左右,就应该考虑是否患上了抑郁症。

  2、焦虑症

  当患上焦虑症时会让患者反反复复出现严重的惊恐,并不局限于环境以及情景,当惊恐时会让患者头晕,加快了心跳,胸口疼痛,甚至失去一定的控制,一般几分钟左右就能够缓解。也有部分患者总是担心会有不好的事情发生在家人或者自己身上,每次在上班的时候总是忧心忡忡。患者会出现莫名其妙的身体发抖,胃部不适感,出汗紧张或者头晕,等去医院做检查时没有任何的器质性疾病。

  因为现在白领工作和生活压力比较大,总是处于高度紧张中,工作过度劳累,遇到了应激时间或者感情问题等,就会出现头晕以及紧张等,慢慢的会形成慢性的病程。另外焦虑症和个体也有很大的关系,比如没有任何的安全感,容易出现紧张,内心过敏或者脆弱等。治疗焦虑症是漫长的过程,不仅要使用药物和心理治疗,同时也要改变和家人之间的关系,改变自己的特征,长时间坚持下去就能够提高自信心。

  3、强迫症

  一些人在去机场的路上,总觉得飞机票忘带了,然后反复检查自己的包;停好车回到办公室,总觉得车门没锁,然后再跑到车库去查看;总觉得手机在响,不断从书包中拿出手机来看。像上述情况越来越严重时,就有可能患有强迫症。

  从心理学角度,强迫症是以反复出现强迫观念和强迫动作为基本特征的一种神经症障碍。对于强迫症的诱因,一般认为精神因素为主要发病原因。

  而因为强迫人格、强迫行为来心理科治疗的大多是职场白领,其中处于管理层的占相当的比例。

  他们所处的工作环境具有压力大、竞争激烈、淘汰率高的特点。在这种环境下,内心脆弱、急躁、自制能力差或具有偏执性人格或完美主义人格的人很容易产生强迫心理,从而引发强迫症。其中完美主义人格者表现得尤为突出。在竞争激烈的环境中,他们会制定一些不切合实际的目标,过度强迫自己和周围的人去达到这个目标,但总会在现实与目标的差距中挣扎。

  此外,自幼胆小怕事、对自己缺乏信心,遇事谨慎的人在长期的紧张压抑中会焦虑恐惧,为缓解焦虑恐惧就会产生诸如反复洗涤、反复检查等强迫症行为。

  温馨提示:这三种疾病在如今社会上都不容小觑,病情较轻者能够经过一些药物或其他缓解的方式可自行康复,若是病情严重者一定要去看心理医生,不可无视,特别是抑郁症,严重的状况下还要住院治疗,不然你不晓得他们什么时候就会选择结束自身的生命,结果相当凄惨,所以大家身边有白领的朋友们一定要对他们给予一定的关心,多多和他们沟通、交流。

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