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夫妻间生闷气怎么办

来源:福州眠郁康心理咨询中心    日期:2018-02-07 14:51:09

   夫妻之间偶尔会有些拌嘴的,心情不好相互生闷气的时候,相对于大多数恩爱夫妻来说并无多大碍,床前吵床位和,很快会“烟消云散”。但我们生活中也有这样的夫妻,他们一生气就没完没了,谁也不和对方说话,绷着脸,阴沉沉的总不见“晴天”。也就是人们常说的“生闷气”。

夫妻间生闷气怎么办

  恶劣的心情是致病的凶手,恶劣心情对健康损害的巨细取决于两个因素——强度和持续的时刻。所谓强度指生气是轻微的不满或恼怒,仍是有度的愤恨;持续时刻指生气是时间短的几分钟至几十分钟,仍是几天甚至更长。夫妻之间生闷气,开始时可能大多是不满或恼怒的“小气”,但郁结在心中时刻太长,对立不处理,成果使对立更严峻,“小气”变成“大气”。这是一种缓慢的精力折磨,会使人体内各体系正常功用遭到抑制,进而使免疫水平下降,引起多种疾病。

  科学实验表明,人的爱情无论怎样压抑,终究都要通过各种途径宣泄出去。夫妻长时间生闷气,并不能处理问题,反而会引起严峻的结果——夫妻爱情上呈现裂缝甚至爱情彻底决裂,或是气结于心,一方或两边引发严峻的疾病。所以夫妻间不使用生闷气的方法去处理对立,有话讲到明处,把心里的不痛快和怨气宣泄出来,只要方法得当,并不会损伤夫妻间的爱情。